Was ist neu am YoSquat:
- Exzentrisches Krafttraining für die unteren Extremitäten
- Mit nur 3cm Höhe, super flach, bedeutet weniger Platzbedarf und mehr Sicherheit
- Innovative Übersetzung ändert den Wiederstand ohne Scheiben tauschen zu müssen
- Wirklich enorm hohe Fliehkräfte möglich
Vorteile
Der YoSquat basiert auf dem Training mit Fliehkraft. Variabel einsetzbare Schwungräder ermöglichen sowohl eine konzentrische wie auch exzentrische Trainingsphase.
Ganzkörpertraining
für alle Zielgruppen in sämtlichen Sportarten und Bereichen, für allgemeines Fitness- und Individualtraining sowie für Rehabilitation und Physiotherapie
Platzsparend
die mit Abstand handlichste exzentrische Squat Platte am Markt.
Variable Kraftentwicklung
YoSquat passt sich mit jedem Zug an die Kraft der trainierenden Person an. Keine Umstellung der Gewichte oder Tausch von Platten notwendig. Kräfte von 0 bis weit über 400kg können entwickelt werden.
Nachhaltig
langlebig und kompakt, daher wenig Materialbedarf Qualitätsprodukt aus Österreich
Neuartig, innovativ & trendig
Wirksamkeit des exzentrischen Trainings ist durch zahlreiche Studien belegt.
Gesamtheitliche Trainingslösung zu einem unvergleichbaren Preis
Unser Zubehör
Studien
Flywheel Training ist längst kein Hype mehr oder ein Trendsport. Einige Studien legen die Effizienz und Sinnhaftigkeit dar. Nicht verwunderlich ist daher, dass Fliehkrafttraining seinen fixen Platz im Leistungssport hat.
Wir haben einige Studien hier verfügbar gemacht. Diese Liste wird laufend aktualisiert.